Graviditetsønske

Det anbefales at du tager folinsyre 0,4 mg dagligt fra man forsøger at opnå graviditet – endnu bedre 3 måneder før du bliver gravid – og indtil 12. uge.

Forskning har vist, at lavt folinsyre-niveau tidligt i graviditeten øger risikoen for hjerne- og rygmarvsskader hos fosteret.

Hvis du ikke er vaccineret mod røde hunde, så husk at blive det i god tid, inden du bliver gravid (det er gratis).